Le bonheur peut être la meilleure stratégie pour augmenter la productivité: Voici comment

Vous pouvez l'appeler un secret, un "hack de la vie" ou simplement du bon sens, mais le bonheur est la clé de la productivité. Être positif et satisfait peut être l'un des moyens les plus rapides et les plus efficaces d'améliorer la productivité sur le lieu de travail. Diverses études ont montré que vous allez ressentir beaucoup moins de stress dans les activités quotidiennes - dans et hors du lieu de travail - à partir d'un changement d'attitude positif

Malheureusement pour beaucoup de membres du personnel qui passent leur semaine derrière un bureau ou un comptoir, se sentir heureux et travailler de manière productive ne semblent pas aller de pair (même s'ils le devraient). Jetez un coup d'œil à la personne la plus stressée de votre bureau, perdant probablement son temps à regarder par la fenêtre, à grogner devant l'ordinateur ou à flotter de bureau en bureau.

Ils peuvent avoir un effet sur la productivité de tout le bureau . Le plus tôt il ou elle peut décourager, plus vite vous pouvez obtenir ces taux de productivité plus élevés.

Plus sur Hongkiat.com:

• La poursuite du bonheur
• Pourquoi devriez-vous rechercher le bonheur sur votre lieu de travail?
• 8 façons d'augmenter votre bonheur, selon la science

Éliminer le stress du bureau suit une formule simple: les gens qui ne passent pas de temps stressés et inquiets ont plus de temps pour être productifs . Le stress entraîne un gaspillage de temps et une perte d'énergie, ce qui signifie qu'un ajustement d'attitude peut affecter directement la façon dont le temps de travail est dépensé .

Choisir d'être plus heureux

Tout en travaillant en vue d'une attitude positive est une idée simple en théorie, toute personne qui a essayé d'ajuster sa personnalité sait que basculer simplement un changement mental n'est pas possible la plupart du temps. Une étude de la Mayo Clinic montre que le niveau de bonheur d'une personne provient de sa personnalité et des personnes avec qui elle passe du temps.

Cela signifie que non seulement passer du temps autour des gens heureux vous rend plus heureux, mais votre propre attitude heureuse peut influencer les autres .

Bien sûr, l'inverse est également vrai. Toute personne qui a de l'expérience dans le milieu de travail a probablement vu cela jouer. Choisir les «fainéants» dans le bâtiment est souvent aussi facile que de trouver la table dans la salle de repos où les sarcastiques plaignants passent leur temps.

Leurs attitudes négatives se nourrissent les unes des autres et peuvent se prolonger bien au-delà du temps de pause, menant à des heures improductives passées au bureau. Si vous avez déjà eu un travail où vous étiez malheureux, il y a de fortes chances que vous - comme moi, à un moment de ma vie - passiez du temps à la table fainéante.

Faire le changement

D'un autre côté, lorsque vous êtes satisfait de votre situation de travail, les chances sont que vous allez passer du temps avec d'autres qui partagent une perspective similaire. Les vibrations positives partagées à cette nouvelle et améliorée table de pause se prolongent lorsque vous revenez au bureau de la même manière.

Certains autres changements de style de vie qui peuvent vous aider à devenir plus heureux au travail comprennent:

Reconnaissance

Les gens qui sont plus heureux ont tendance à être reconnaissants pour les choses et les opportunités qu'ils ont . Cela affecte la productivité en rendant les tâches intrinsèquement plus satisfaisantes. Le sentiment de reconnaissance qui accompagne le succès aidera à construire une expérience positive, vous faisant vous sentir bien d'investir plus de temps dans votre travail pour atteindre encore plus de succès.

Optimisme

Une façon que vous pouvez générer une meilleure vision de la vie est de maintenir une attitude positive. Chercher les doublures d'argent sur les tâches fastidieuses que tout le monde doit faire au bureau vous aidera à terminer ces tâches plus rapidement. Parfois, une attitude positive peut conduire à trouver une nouvelle méthode pour accomplir une tâche monotone. Par exemple, localiser un nouvel outil en ligne ou concevoir de nouvelles stratégies de workflow peut être le résultat de la recherche d'une nouvelle perspective sur les tâches anciennes et répétitives.

Trouver un but

Pour améliorer votre niveau de productivité sur le lieu de travail, trouvez un travail qui soit satisfaisant, ce qui conduira naturellement à une attitude plus heureuse au bureau. Parlant de l'expérience de première main, il peut prendre quelques essais pour trouver un travail qui vous satisfait. Mais n'abandonne pas toi-même! Une fois que vous avez trouvé un emploi où vous êtes capable de voir comment vos compétences et vos tâches s'inscrivent dans la grande image, vous serez étonné de voir comment la journée de travail passe!

Améliorer les relations

Augmenter la productivité grâce à une attitude positive repose aussi fortement sur la façon dont vous interagissez avec vos collègues. De nombreuses études montrent que les employés qui travaillent en équipe auront plus de succès dans leurs tâches et une plus grande appropriation du produit final ... tant que les attitudes des coéquipiers correspondent, c'est-à-dire.

L'un des plus grands défis auxquels un gestionnaire est confronté est de créer les meilleures équipes possibles sur le lieu de travail . Placer des employés qui n'ont aucune chance de travailler ensemble aboutit à des travailleurs improductifs. Associer les gens de la table de fainéant dans la salle de repos avec une personne de la positivité à la table suivante est presque toujours un désastre, par exemple.

Prendre le temps de créer des équipes où les personnalités s'imbriquent bien mènera presque certainement à plus de succès et à un meilleur flux de travail parmi tous les membres de l'équipe.

Le rire mène au succès

Une façon pour les managers de voir si les coéquipiers travaillent bien ensemble est de mesurer si les réunions impliquent un certain nombre de rires . Les personnes qui rient ensemble créent des liens plus forts, ce qui leur permet de travailler ensemble plus étroitement et avec une meilleure productivité.

Le rire peut diffuser des situations stressantes, menant à une meilleure circulation du travail dans l'ensemble du bureau. Le rire contrecarre les problèmes créés lorsque vous ressentez une augmentation de votre niveau de stress.

Beaucoup des mêmes avantages que les gens heureux apprécient s'appliquera aussi à ceux qui rient régulièrement. Bien sûr, vous devriez faire attention: vous ne voulez pas que votre bureau se transforme en Office .

Les meilleurs auditeurs sont heureux

Ceux qui travaillent ensemble dans une équipe connaissent également des niveaux de réussite plus élevés lorsqu'ils apprennent à s'écouter les uns les autres . Les bons auditeurs maintiendront un contact visuel avec le haut-parleur, en évitant de jeter un coup d'œil sur les téléphones cellulaires ou les écrans d'ordinateur.

Si vous avez déjà eu l'impression de prendre le téléphone cellulaire de quelqu'un avec qui vous parlez et de le jeter sous le pneu du camion le plus proche, vous comprenez probablement la frustration de devoir composer avec quelqu'un qui est un piètre auditeur. De telles distractions conduisent à des erreurs et à de faibles niveaux de productivité .

Lorsque vous utilisez des indices pour montrer à quelqu'un que vous écoutez sur une base régulière, ils seront sûrs qu'ils n'auront pas à se répéter, ce qui est sûr de rendre tout le monde plus efficace dans le bureau. Si vous devez constamment corriger les problèmes causés par une mauvaise écoute, la productivité va s'arrêter.

Chemin vers la productivité pavée de bonheur

Tout ce qui se trouve entre votre lieu de travail et de nouveaux sommets de productivité est vous . Ajustez votre attitude maintenant, et non seulement vous serez un employé plus heureux et plus efficace, mais ceux qui vous entourent - sauf peut-être les plus blasés et cyniques - suivront.

Heureusement, au moment où vous affichez votre nouvelle aura de positivité, ceux qui s'accrochent encore obstinément à un cynisme profond ne ressentiront pas le potentiel gaspillé. D'ici là, vous saurez qu'ils manquent juste.

Note de la rédaction: Il s'agit d'un article écrit par Owen Andrew, écrivain et passionné de multimédia basé en Californie du Sud. Il est versé dans les médias sociaux, les plateformes mobiles et la productivité au travail. Pendant son temps libre, il aime assister à des concerts d'EDM et passer du temps avec ses enfants. Vous pouvez le joindre sur Twitter et Google+.

Interaction Design: Guide de création de personas

Faisons une expérience mentale ensemble. Imaginez que vous souhaitiez concevoir un produit ou un site Web pour un client et que vous soyez au début du processus. A quoi es-ce que tu penses? Essayez-vous de comprendre ce que le client aime, plongez dans vos propres idées créatives à la fois, ou plutôt essayez d'imaginer les personnes qui utiliseront votre design?Les c

(Conseils techniques et de conception)

5 façons de vous concentrer sur votre travail

Rester concentré au travail peut parfois être difficile. Voici une occurrence que vous voyez trop de fois avant - vous commencez votre journée en vous disant que vous obtiendrez (insérez le montant) de la tâche accomplie aujourd'hui. Aussi déterminé que vous êtes, vous pourriez avoir une conversation franche avec vos amis, répondre et envoyer des e-mails et, bien sûr, être très occupé sur les réseaux sociaux - tout comme la plupart d'entre nous ici .Alors, commen

(Conseils techniques et de conception)